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產后修復瑜伽----減輕或解決因生產而造成之身體不適及功能失調情形，主要是協助骨盆韌帶排列恢復，腹部及骨盆肌肉群功能恢復，并使骨盆腔內器官位置復原，促進子宮與會陰肌的收縮，強化腹肌收縮，以利早日恢復孕前苗條身材。
流瑜伽（Flow Yoga）-------纖奇秀連鎖有助于調節體脂塑身美體中心強調運動與呼吸的和諧性，整個修習過程充滿活力，讓您的身心處在一個流動的狀態之中；它比較側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力的全面鍛煉，體式之間的銜接給人一氣呵成之感。
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