瑜生將瑜伽的冥想靜觀與茶的修心養(yǎng)性相結(jié)合，帶您走向內(nèi)心之旅。瑜生瑜伽——品質(zhì)瑜伽的開拓者，致力于把世界瑜伽健身方式帶入焦作，瑜生的每一個堅定的腳步，都是不斷攀登新的高度，都是為了更好大家走上健康之路。瑜生國際瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗與深厚的瑜伽理論知識，瑜伽表演團(tuán)隊統(tǒng)籌。瑜伽知識全面豐富，擅長哈他瑜伽、瑜伽呼吸法、舞韻瑜伽、纖體瑜伽、瑜伽保健及養(yǎng)生研究及各類特色瑜伽課程，培養(yǎng)了大批瑜伽教練專業(yè)人才。
瑜生瑜伽健身館鬧中取靜、交通方便。館內(nèi)設(shè)有干凈明亮的教室，并在多個時間段開設(shè)課程。根據(jù)不同人群和教學(xué)環(huán)境的需要，我們設(shè)置了：清晨瑜伽、平衡瑜伽 、減脂瑜伽、潔凈瑜伽、脊柱保養(yǎng)瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽、親子瑜伽、老人瑜伽、兒童瑜伽、瑜伽教練班、芭蕾形體，并開展了室內(nèi)瑜伽和戶外瑜伽兩種課程體系。另外加入了濃郁異國風(fēng)情的肚皮舞課程，供您選擇。在教學(xué)中，我們不僅強(qiáng)調(diào)瑜伽體位與動作的重要性，更注重調(diào)息及冥想等對于人體內(nèi)在系統(tǒng)的調(diào)整。瑜伽就是一種身心的修煉，它會把你帶到一種從容、感恩、博愛、淡定 理性而睿智的境界!
瑜生瑜伽創(chuàng)辦人，瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師，以其親和力、開朗的性格，責(zé)任心強(qiáng)受到授課會館會員們的喜愛與支持，她認(rèn)為，每一個她所教授過得會員，都是促進(jìn)她經(jīng)驗增長進(jìn)步的動力，感恩每一位會員。自擔(dān)任瑜伽導(dǎo)師以來，一直注重瑜伽的研究并不斷進(jìn)修學(xué)習(xí)，擅呼吸法、冥想、理療瑜伽、茶熏瑜伽、陰瑜伽、雙人瑜伽，球瑜伽，流瑜伽等課程，課堂上學(xué)風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，注重對學(xué)員理論及實踐的結(jié)合。主持并參與編寫《瑜伽教學(xué)使用手冊》，親自對師資學(xué)員進(jìn)行授課，所教授學(xué)員畢業(yè)后已遍布全國各個地市，為瑜伽行業(yè)培養(yǎng)了大批教學(xué)骨干。
